MijnFertiCoach: nieuwe leefstijlapp voor subfertiele stellen
Redactioneel
4 juni 2025
Een gezonde leefstijl heeft een positieve invloed op de vruchtbaarheid en vergroot de kans op een gezonde zwangerschap. Om subfertiele stellen te ondersteunen bij het aanpassen van hun leefstijl, is een nieuwe app ontwikkeld, genaamd ‘MijnFertiCoach’. Gynaecoloog en early adopter Jesper Smeenk evalueerde de app in het Centrum Voortplanting Brabant van het Elisabeth-TweeSteden Ziekenhuis in Tilburg. “Binnen enkele maanden traden klinisch relevante leefstijlverbeteringen op.”
Dagelijks ziet Smeenk op zijn spreekuur stellen met een onvervulde kinderwens die er een ongezonde leefstijl op nahouden. “Het is het bekende riedeltje: ze zijn te dik, eten slecht, roken, gebruiken alcohol of drugs, bewegen te weinig en ervaren veel stress. Hoe meer ongezonde leefstijlgewoonten je hebt, en dat geldt voor vrouwen én mannen, hoe langer het duurt om zwanger te worden.”
“Ik zie in één oogopslag waar de meeste leefstijlwinst valt te halen”
Gynaecoloog Jesper Smeenk
Alles-in-eenpakket
Er bestaan verschillende leefstijlinterventies voor subfertiele stellen met een kinderwens, elk met een eigen aanpak. “Maar één ding hebben ze gemeen: de opbrengst is vrij teleurstellend”, vertelt Smeenk. “Het is nu eenmaal lastig om menselijk gedrag blijvend te veranderen. Daarnaast zijn de meeste programma’s gericht op slechts een enkele leefstijlfactor, zoals afvallen, meer bewegen of stoppen met roken. Juist vanwege het versterkende effect van leefstijlfactoren, is het belangrijk om aan
Aanmelden
Meld u gratis aan om toegang te krijgen tot DOQ,
waar zorgprofessionals kennis en visie delen.
Ik heb al een DOQ account
Lees meer over: