Mindfulness in de zorg: allesbehalve zweverig

Redactioneel

Simone Bosters

21 maart 2025

Werken in de zorg is hectisch. Je pauze bestaat veel te vaak uit een snelle boterham achter de computer. Maar wat als er een manier is om bewuster en met meer aandacht te werken, waardoor je behalve voor je patiënten ook beter voor jezelf kunt zorgen? En dat terwijl het nauwelijks extra tijd kost? Dat kan met mindfulness, vertelt longarts en mindfulnesstrainer voor zorgmedewerkers Miep van der Drift.

Miep van der Drift werkt als longarts in het Radboudumc en kwam zo’n vijftien jaar geleden voor het eerst in aanraking met mindfulness. “Ik vond het zo mooi en zo fijn wat mindfulness mij bracht, dat ik ben gaan onderzoeken wat het kan betekenen voor patiënten met longkanker. Die ervaren door de ziektelast vaak veel stress en piekeren over de toekomst. Door mindfulnessprincipes subtiel toe te passen in gesprekken – zoals echt luisteren, stiltes laten vallen en niet direct met een oplossing komen – voelen patiënten zich meer gehoord.”

“Iedereen die last heeft van stress kan baat hebben bij mindfulness”

Longarts en mindfulnesstrainer Miep van der Drift.

Van longarts tot mindfulnesstrainer

“Onder de indruk van de effecten van mindfulness, ben ik de opleiding tot trainer gaan volgen”, vertelt Van der Drift. “Nu ben ik vier dagen in de week longarts en werk ik één dag in de week als mindfulnesstrainer voor zorgprofessionals, waarbij ik me vooral richt op artsen en zorgleidinggevenden. Ik begeleid bij het vinden van rust en focus in een sector waarin we altijd

Aanmelden