DOQ

Vitamine D kan longaanvallen verminderen

Steeds meer onderzoeken tonen aan dat extra vitamine D, met name in de winter, kan zorgen voor minder longaanvallen bij astma- en COPD-patiënten. Veel patiënten hebben namelijk te weinig vitamine D in de winter omdat de zon dan nauwelijks schijnt.

In de winter heeft zo’n 40 procent van alle vijftigplussers een vitamine D-tekort. Een tekort dat makkelijk oploopt aangezien er niet zoveel vitamine D in de voeding zit.

Minder ernstige longaanvallen

Uit verschillende onderzoeken van onder meer de Queen Mary Universiteit in Londen en de Amsterdamse VU Universiteit blijkt dat als vitamine D-tekorten worden aangevuld, longaanvallen minder vaak voorkomen bij astma- en COPD-patiënten. Ook verlopen de longaanvallen dan minder ernstig. Huisartsen en longartsen kunnen deze patiënten aanraden om extra vitamine D te slikken. De arts kan ook een meting van vitamine D in het bloed laten doen.

(Foto: Pixabay)

Tekorten aanvullen

Uit de onderzoeken is gebleken dat vitamine D-tabletten innemen alleen zin heeft als je een tekort hebt aan vitamine D. Als je dus niet genoeg binnenkrijgt van de zon of via je eten. De gedachte ‘hoe meer vitamine D hoe beter’, klopt dus niet. Echter, patiënten die zorgen voor een gezonde vitamine D-spiegel in het bloed, en die eerder een tekort hadden, zullen naar verwachting merken dat zij minder vaak een longaanval krijgen. En als zij er een krijgen, verloopt deze wellicht minder heftig.

Wat kunnen longpatiënten verder doen?

Astma- en COPD-patiënten kunnen hun vitamine D op een natuurlijke manier op peil houden door bijvoorbeeld in de winter buiten te wandelen. Vette vis eten draagt eveneens bij. Desondanks kunnen tekorten ontstaan, vaak te herkennen aan lusteloosheid, zwakkere botten, bloedend tandvlees, spierpijn, angstaanvallen, hyperventilatie, krampen en spiertrillingen. Patiënten die hier last van hebben, of die in de winter erger wordende longaanvallen hebben, kunnen baat hebben bij een vitamine D-meting door de arts en door vervolgens vrij verkrijgbare vitamine D-supplementen te nemen.

Bron: Longfonds
Lees meer over:


Voor u geselecteerde artikelen

Casus: jongen met gepig­menteerde huid­afwijking

Een tienjarige jongen heeft een opvallende laesie op de rechterbovenarm. Bij navraag blijkt deze laesie al jaren aanwezig. In de familie komen geen melanomen voor. De jongen heeft een blanco voorgeschiedenis. Wat is uw diagnose?

Casus: man met klachten van moeizaam plassen

Een man komt met een doorgemaakte blaasontsteking op uw spreekuur. Plassen gaat al een paar jaar langzaamaan moeilijker en moeilijker. De straal is zwak, nogal eens sproeiend en er wordt bijna altijd wat nagedruppeld. Persen helpt niet echt. Wat is uw diagnose?

Iedere arts moet zich voorbereiden op een leven lang leren

Welzijn is een voorwaarde voor professionele en persoonlijke ontwikkeling. En dat is in de medische sector meer dan ooit een punt van zorg, vindt Marjolein van de Pol. “De nieuwe bewegingen moet je gewoon volgen, in welke fase van je carrière je ook zit.”

‘‘Minder eten en meer bewegen’ is echt een misvatting’

Mensen met obesitas hebben vaak te maken met negatieve vooroordelen, ook in de zorg. Daardoor vermindert de kwaliteit van zorg, legt Paige Crompvoets uit. “Uit mijn onderzoek bleek dat mensen met obesitas soms belachelijk gemaakt worden door hun zorgverleners.”

Whispp biedt oplossing voor mensen met stem- en spraak­problemen

Joris Castermans ontwikkelde Whispp, een app die met behulp van AI fluister- en aangedane spraak kan omzetten in een heldere en natuurlijke stem. “Wie nog audio- of video-opnames heeft van de gezonde stem, kan met Whispp de eigen stem van vroeger creëren.”

Artsen voor Kinderen helpt kinderen met een chronische ziekte of beperking

Michel Weijerman van Stichting Artsen voor Kinderen vertelt over hun projecten voor betere zorg en welzijn voor kinderen met een chronische aandoening. “Zo’n 200 zorgprofessionals zijn op vrijwillige basis bij onze poli betrokken. Binnen 48 uur krijg je antwoord.”

Casus: patiënte met dagelijkse neusbloedingen

Een patiënte is de dagelijkse neusbloedingen rechts helemaal zat. Door het dichtknijpen van de neus gedurende 10 minuten stopt de bloeding wel steeds. Wat is uw diagnose?

‘Wees alert op opioïd­misbruik bij patiënten op SEH’

Opioïdgebruik komt bij SEH-patiënten vaker voor dan gemiddeld. Meer bewustzijn over misbruik van deze medicatie is nodig, aldus Joris Holkenborg. “Maar vergeleken met de VS doen we het in Nederland, mede dankzij apothekers en huisartsen, best wel goed.”

Voorkom een burn-out

Huisarts Nico Verhoef onderzocht waarom steeds meer artsen een burn-out krijgen, hoe dit te voorkomen, én geeft tips hoe je het werk leuk houdt voor jezelf. “Een middag per week maakte ik vrij voor kleine chirurgische ingrepen, omdat ik dat heel leuk vind om te doen.”

De zorgverlener als verwonderaar

Steeds meer resultaten wijzen uit dat een goed contact tussen de zorgverlener, het kind en de ouders, veel leed kan voorkomen. Piet Leroy zet zich in voor pijn- en traumavrije zorg bij kinderen. “Ik spreek nooit over lastige ouders, wel over kwetsbare ouders.”


0
Laat een reactie achterx