DOQ

Wandelend naar een betere gezondheid

Huisarts Matthijs van der Poel uit Rotterdam West laat zien dat gezondheidszorg niet altijd in de spreekkamer hoeft plaats te vinden. Als bevlogen huisarts én sportieveling combineert hij zijn twee passies in stichting Looprecept, waarmee hij wekelijks met zijn patiënten een half uurtje gaat wandelen. “Het is bewezen dat wandelen net zulke positieve effecten kan hebben als medicatie.”

Matthijs van der Poel is inmiddels twaalf jaar huisarts, waarvan tien als praktijkhouder in zijn geliefde wijk Rotterdam West. En hij is geïnteresseerd in bewegen. “Ik ben al sinds het einde van mijn opleiding gefascineerd door wat bewegen allemaal kan betekenen voor ons lichaam. Ik ben toen begonnen met stichting Looprecept, gebaseerd op het Engelse ‘Exercise Works’: nascholingen met ruimte voor sporten. Want na een dag opleiding ’s avonds weer in de banken zitten voor een nascholing, betekent weer een paar uur extra zitten. Vandaar dat ik samen met huisarts Anne Huisman een sportief element aan die nascholing heb toegevoegd. Ik ben me meer gaan verdiepen in de effecten van wandelen op het lichaam en waarom daar niet meer aandacht voor is in de gezondheidszorg. Want wandelen is toch eigenlijk waar wij als mensen voor zijn gemaakt! Dat idee heb ik samen met Anne naar stichting Looprecept vertaald.”

“Wandelen werkt zowel curatief als preventief”

Huisarts Matthijs van der Poel

Positieve effecten

Van der Poel en Huisman wilden huisartsen in de regio Rotterdam laten weten dat wandel

 

Aanmelden

Meld u gratis aan om toegang te krijgen tot DOQ,
waar zorgprofessionals kennis en visie delen.

Lees meer over:


Voor u geselecteerde artikelen

Snel en agressief koelen essentieel bij hitteberoerte

Pas op voor oververhitting: SEH-arts Amber Hoek waarschuwt voor inspanningsgebonden hitteberoerte bij hardlopers en legt uit hoe dit te behandelen en te voorkomen. “Snel en agressief koelen is essentieel om een fatale afloop te voorkomen.”

Tussen de spreekkamer en het schetsboek: arts met beeld als tweede taal

Aios dermatologie Loes Vos maakt naast haar werk medische illustraties. Voor collega’s, patiënten én landelijke campagnes vertaalt ze complexe informatie naar helder beeld. “Ik teken bijna bij elk consult wel iets uit.”

Casus: patiënte met dyspnoe en oedeem in het gelaat

Een 66-jarige vrouw presenteert zich met sinds drie weken progressief verminderde inspanningstolerantie en met name ’s ochtends een zwelling van het gelaat. Overdag verbeteren de klachten deels. Wat is uw diagnose?

Wat je verwacht, voel je: wat zorgverleners kunnen leren van placebo-effecten

Wat patiënten verwachten, beïnvloedt direct hoe zij pijn of bijwerkingen ervaren. Henriët van Middendorp legt uit hoe placebo- en nocebo-effecten werken, en hoe zorgverleners deze bewust en ethisch kunnen inzetten in de praktijk.

Trots op goed werkend meld­systeem voor bijwerk­ingen

Agnes Kant wijst op het belang van meer onderzoek naar bijwerkingen en roept zorgverleners op te blijven melden bij het Bijwerkingenmeldsysteem. “Van 70% van de geneesmiddelen is nog onduidelijk of deze veilig tijdens de zwangerschap gebruikt kunnen worden.”

De patiënt doet lastig, en dan?

Patiënten met een persoonlijkheidsstoornis kunnen soms veel losmaken, zowel in het behandeltraject als bij de arts. Thom van den Heuvel geeft handvatten voor het omgaan met deze patiëntengroep. “Het contact vraagt meer tijd en legt tegelijk emotionele druk op de arts."

Vind meertalige zorgverleners via ikspreekmeerdan.nl

Als anios in een huisartsenpraktijk in Amsterdam merkte Daan Frehe dat taal voor veel patiënten een barrière vormt voor het krijgen van goede zorg. “Via ikspreekmeerdan.nl kan nu een zorgverlener met een gedeelde taal en cultuur gevonden worden. Dat is enorm waardevol.”

Casus: man met een veranderde vlek op het been

Een 72-jarige man presenteert zich op uw spreekuur met een veranderde plek op het bovenbeen rechts. De vlek is gegroeid en van kleur veranderd. De patiënt heeft een licht huidtype en een voorgeschiedenis van basaalcelcarcinoom. Wat is uw diagnose?

Maak van wachttijd in de ggz hersteltijd: vijf praktische adviezen

Sanne Booij en Christien Slofstra willen af van de stille wachttijd in de ggz. Met hulp van de huisarts kan het herstel al beginnen, nog vóór de intake. “Deze periode hoeft geen verloren tijd te zijn.”

Beteugelen geneesmiddel­prijzen noodzakelijk voor betaalbare zorg

Wilbert Bannenberg strijdt met Stichting Farma ter Verantwoording tegen excessieve geneesmiddelprijzen. Zijn missie: winsten beteugelen om zorg toegankelijk te houden. “Geneesmiddelprijzen moeten beteugeld gaan worden, anders wordt de zorg onbetaalbaar.”


Lees ook: Aanmelden

Naar dit artikel »

Lees ook: Inloggen

Naar dit artikel »