DOQ

Weg met de dokter: de positieve werking van natuur op gezondheid

De natuur heeft grote invloed op de gezondheid van de mens. Die ervaring wil Pim van den Dungen, huisarts in Amsterdam, delen met andere zorgverleners. Zowel theoretisch als praktisch, door samen het bos in te gaan om de positieve effecten te ervaren.

Terug naar voorjaar 2020, de eerste lockdown vanwege de coronapandemie. Het altijd drukke Amsterdam werd stil. Van den Dungen fietste tijdens een mooie voorjaarsdag alleen door de stad. Hij werd geraakt door de rust en de tjilpende vogels, en realiseerde zich dat hij meer in de natuur wilde zijn. Hij volgde dat gevoel, sliep een nacht alleen in een bos, ging op wandelvakantie naar de Pyreneeën en deed een opleiding tot gids in bosbaden. “Dat komt uit Japan en betekent dat je je ‘onderdompelt’ in een bos om de effecten op lichaam en geest te ervaren. Dat gebeurt door te vertragen en met al je zintuigen de natuur te zien, te ruiken, te voelen en te horen.”

“Al wandelend ontstaat een heel ander, meer gelijkwaardig contact met de patiënt”

Huisarts Pim van den Dungen

Rust en minder angst

In Nederland volgde Van den Dungen een cursus ‘primitief overleven’ van de organisatie Bosbeweging. Hij merkte en voelde de positieve uitwerking van contact met de natuur. Hij werd er veel stressbestendiger van en kon zich in zijn werk beter concentreren. Als arts en onderzoeker (hij is gepromoveerd op diagnostiek naar dementie in de eerste lijn) was hij ook benieuwd naar onderzoek op dit gebied. “In de wetenschappelijke literatuur von

 

Aanmelden

Meld u gratis aan om toegang te krijgen tot DOQ,
waar zorgprofessionals kennis en visie delen.

Lees meer over:


Voor u geselecteerde artikelen

Meer aandacht nodig voor de basisarts

In de zorg zijn veel openstaande vacatures en de werkdruk stijgt. Een van de oorzaken: het tekort aan basisartsen. De Jonge Specialist probeert het tij te keren. Maar het is een complex vraagstuk, vertellen bestuursleden Phebe Berben en Leene Vermeulen.

Casus: vrouw die niet kan boeren

Een 23-jarige vrouw klaag over een lang aanhoudend drukkend gevoel achter het sternum, met name na de maaltijd. Het lukt haar dan niet om te boeren. Braken zorgt meestal snel voor verlichting van de klachten. Wat is uw diagnose?

Waarom praten over wat écht telt eerder moet beginnen

In de palliatieve fase ervaren patiënten met gevorderde kanker vaak minder keuzevrijheid dan artsen denken, blijkt uit promotieonderzoek van Daisy Ermers. Gesprekken over wat voor patiënten echt belangrijk is, komen vaak laat op gang.

Casus: man met verlies van intimiteit na prostaat­kanker­behandeling

Een 58-jarige man komt bij de medisch seksuoloog vanwege verlies van intimiteit na prostaatkankerbehandeling. Sildenafil heeft een matig effect gehad en de voorgeschreven vacuümpomp gebruikt hij niet. Wat is het meest aangewezen beleid?

Tegenwicht bieden zonder te schreeuwen

Veel adviezen over keel, neus en oren worden al generaties lang doorgegeven, vaak zonder dat ze kloppen. KNO-arts Veronique van den Heuvel maakt korte uitlegvideo’s op social media. Niet om met het vingertje te wijzen, maar om houvast te bieden bij alledaagse klachten.

Casus: vrouw met pijn bij vrijen na de overgang

Een 52-jarige, postmenopauzale vrouw ervaart sinds anderhalf jaar pijn bij het vrijen. Ook heeft ze afnemende seksuele verlangens, wat leidt tot spanningen in de relatie met haar man. Ze heeft nog steeds behoefte aan intimiteit. Wat is uw beleid?

Het vak is prachtig, de randvoorwaarden knellen

De bevlogenheid onder artsen is groot, blijkt uit de Loopbaanmonitor Medisch Specialisten 2024. Tegelijkertijd neemt de ontevredenheid over werkdruk toe. Volgens Kirsten Dabekaussen, voorzitter van De Jonge Specialist, is dat geen tegenstelling, maar een spanningsveld.

Tactvol medicatieadvies geven bij laag­geletterdheid

Moeite met lezen en schrijven leidt geregeld tot verkeerd medicijngebruik, zegt Laura Vlijmincx. Met extra uitleg en eenvoudiger etiketteksten probeert zij dit probleem in de apotheek te verkleinen. “Er heerst een taboe op, dus mensen melden het niet spontaan.”

Jeugdige en brede denktank werkt aan oplossingen voor de zorg

In de Denktank Gezond Verstand werken studenten uit verschillende studierichtingen samen aan oplossingen voor vraagstukken van ziekenhuizen. “Zij leren zo wat nodig is om samen verandering in gang te zetten”, vertelt initiatiefnemer Daantje Gratama.

Farmacogenetica kan bijwerkingen en therapiefalen voorkomen

Onverklaarbare bijwerkingen of het uitblijven van een effect zijn voor apotheker Peter Mourad redenen om farmacogenetisch onderzoek te doen. “Door tijdig rekening te houden met iemand genetische profiel, kan veel onnodige schade worden voorkomen.”


Lees ook: Aanmelden

Naar dit artikel »

Lees ook: Inloggen

Naar dit artikel »