De worsteling van gewichtsverlies: overwinnen van ongezonde prikkels
Redactioneel
17 april 2024
Mensen met overgewicht of obesitas die op het punt staan te gaan afvallen, ervaren ‘cravings’ als een grote uitdaging: door zowel externe prikkels, bijvoorbeeld voedselreclames, als interne prikkels zoals stress of negatieve emoties – geven de hersenen signalen af om ongezonde voeding te nuttigen. Dat blijkt uit een enquête onder ruim 17.500 Nederlanders die een Weeg & Weetchecklist invulden. “We moeten toe naar een maatschappij waarin deze prikkels minder aanwezig zijn”, zegt huisarts Jacqui van Kemenade.
Jacqui van Kemenade, al zo’n twintig jaar huisarts in Breda en een van de opstellers van de Weeg & Weetchecklist, had altijd al interesse in gezonde leefstijl. “Maar een jaar of vijftien geleden kreeg ik een soort wake-up-call. Een dame met fors overgewicht en diabetes type 2 van ongeveer 60 jaar oud zat bij me in de spreekkamer. Op ietwat belerende toon zei ik tegen haar dat afvallen best een goed idee zou zijn. Waarop ik de wind van voren kreeg: ‘U de deur uit of ik’. Vervolgens raakten we toch in gesprek en vertelde zij mij dat ze al haar hele leven worstelde met overgewicht. Alle adviezen die ik zou geven, kende ze zelf ook al. ‘En ik weet meer van de oorzaken van overgewicht dan u, want u geeft me insuline. Die maakt me dik.’”
“Door vezelrijke voeding te adviseren lukte het bij diverse patiënten al snel om de suikerspiegel te verbeteren”
Huisarts Jacqui van Kemenade
Leefstijl op recept
Sinds dit consult is Van Kemenade zich gaan verdiepen in de vele oorzak
Aanmelden
Meld u gratis aan om toegang te krijgen tot DOQ,
waar zorgprofessionals kennis en visie delen.
🧦 Onder de aanmeldingen tot 6 mei 2024 verloten wij 20 paar Medsocks.
Ik heb al een DOQ account
Lees meer over: