stress - DOQ

‘Grow It!’ app steunt jongeren tijdens de coronacrisis

De nieuwe ‘Grow It!’ app geeft jongeren in de leeftijd van 12 tot 25 jaar meer inzicht in hoe ze zich voelen en biedt dagelijks een leuke challenge ter ondersteuning van de stress tijdens de coronacrisis.

Arts & Ondernemen

Zijn we kwetsbaarder voor avondstress?

Artsen en andere zorgprofessionals werken soms ook ’s avonds. Terwijl we meer last hebben van stress in de avond. Wat kun je doen om herstel van avondstress te bevorderen?

Arts & Ondernemen

Meer focus en minder stress? Bewegen in de natuur helpt

Heb je een pittige werkdag? Onderzoek toont aan dat even een frisse neus halen in de natuur de stress vermindert én de mentale prestaties verbetert. Anneke de Joode, coach bij Surplace Fietscoaching, licht dit toe.

Gratis aanmelden

Al 15.000 zorgprofessionales ging u voor. Meld u gratis aan en krijg toegang tot alle artikelen.

Geen BIG? | Problemen met aanmelden?

Arts & Ondernemen

Last van stress? Ga de natuur in!

Regelmatig tijd in de natuur doorbrengen helpt ons sneller herstellen van alledaagse stress. Deze bevinding vormt de basis voor de Green Mind Theory, die verbinding legt tussen werking van brein, lichaam en omgeving.

Arts & Ondernemen

Werkdruk verlichten? Verbeter je werkrelaties!

Zorgprofessionals kunnen voor hun gevoel "leeglopen" door een gebrek aan goede werkrelaties met collega’s. Dat kan leiden tot stress en overspannenheid. Wat kan je hieraan doen?

Arts & Ondernemen

Grootste stressfactor onder zorgprofessionals, hoe ermee om te gaan?

Stress bij artsen en apothekers is het gevolg van onbalans tussen het oeroude jaagsysteem, gevaar- en beschermsysteem en het kalmtesysteem. Sandra Sanders, coach van zorgprofessionals, legt uit hoe dit zit en gaat in op de eerste stap tot oplossing.

Arts & visie

Neuroloog prof. dr. Ferrari: ‘Het is een misvatting dat stress migraine veroorzaakt; stress is het gevolg, niet de oorzaak’

Neuroloog prof. dr. Michel Ferrari pleit voor goede kennis over en betere behandeling van migraine. “Stort je niet te veel op allerlei psychologische oorzaken, zoals stress”, zegt hij. “Want stress is wel een gevolg van de ziekte, maar niet de oorzaak.”

Arts & Ondernemen

Boosdoeners bij burn-out onder zorgprofs

Artsen en andere zorgprofs die structureel de lat te hoog leggen, zichzelf geen pauzes en hersteltijd gunnen en gebukt gaan onder voortdurend gepieker of ze echt alles hebben onderzocht, lopen risico om een burn-out te krijgen. Inzage in de belangrijkste boosdoeners.

‘Grow It!’ app steunt jongeren tijdens de coronacrisis

Zijn we kwetsbaarder voor avondstress?

Meer focus en minder stress? Bewegen in de natuur helpt

Gratis aanmelden

Last van stress? Ga de natuur in!

Werkdruk verlichten? Verbeter je werkrelaties!

Grootste stressfactor onder zorgprofessionals, hoe ermee om te gaan?

Neuroloog prof. dr. Ferrari: ‘Het is een misvatting dat stress migraine veroorzaakt; stress is het gevolg, niet de oorzaak’

Boosdoeners bij burn-out onder zorgprofs

Arts aan het woord - Thema's