Leefstijl
Meer plantaardig eten helpt gezondheid, klimaat en natuur
Van scheepsarts op de Sea Shepherd tot oprichter van Caring Doctors: arts Patrick Deckers wil de zorg verduurzamen met meer plantaardig eten. “Wacht niet op de politiek of grote systeemveranderingen, doe iets – hoe klein ook.”
‘Eczeem en extreme diëten? Niet zinvol’
De herziene NVDV-richtlijn ‘Voeding en leefstijl bij huidziekten’ helpt zorgverleners in de spreekkamer misinformatie te weerleggen, zegt Annemie Galimont: “We willen vooral andere zorgverleners ondersteunen die chronische huidpatiënten zien.”
Modafinil houdt piloten ‘s nachts alert. Zorgverleners ook?
Vliegerarts luitenant-kolonel Yara Wingelaar-Jagt onderzocht hoe piloten alerter kunnen blijven ondanks slaaptekort. De zorg kan vooral veel leren van ‘fatigue management’ in de luchtvaart, denkt ze. Want: “Modafinil werkt beter dan cafeïne, maar is geen wondermiddel.”
Arts in Health: de mens achter zorgverlener en patiënt
Ferdinand Lewis pleit voor meer kunst in de zorg, als manier om patiënten én zorgverleners menselijker te benaderen, en vertelt wat Nederland hierin kan leren van andere landen. “Wat hier ontbreekt is de opbouw van duurzame kennis en ervaring.”
Wandelend naar een betere gezondheid
Matthijs van der Poel combineert als huisarts en sportliefhebber zorg en beweging. Met stichting Looprecept wandelt hij wekelijks met patiënten – goed voor lijf, hoofd én verbinding. “Het is heel laagdrempelig en dat verklaart denk ik ook het succes.”
Wanneer moet je vermoeidheid bij jeugdreuma aankaarten?
Veel kinderen met jeugdreuma hebben last van vermoeidheid, maar de JAMAR-vragenlijst signaleert dat niet. Anouk Vroegindeweij: “In dit onderzoek hebben we gekeken naar welke relevante vragen wél in de JAMAR zitten en hoe reumatologen die kunnen inzetten.”
Mensen met IBD minder moe door leefstijlinterventie
Chronische vermoeidheid is een belangrijk symptoom bij IBD. Jeroen Maljaars en Roberta Loveikyte lieten zien dat een leefstijlprogramma vermoeidheid bij IBD-patiënten flink kan verminderen. Deelnemers voelden zich fitter én accepteerden hun ziekte beter.
MijnFertiCoach: nieuwe leefstijlapp voor subfertiele stellen
Jesper Smeenk testte de leefstijlapp MijnFertiCoach bij subfertiele stellen. Binnen enkele maanden zagen hij en zijn team duidelijke leefstijlverbeteringen. “De app bespaart ons tijd, die wij anders kwijt zouden zijn aan counseling en coaching op de polikliniek.”
Integrale geneeskunde in Nederland: tijd voor de volgende stap
Het spreekuur Integrative Medicine van Ines von Rosenstiel is erg populair en ook in andere ziekenhuizen groeit de belangstelling voor een dergelijk spreekuur. Hoe zorgen we ervoor dat IM een structureel onderdeel wordt van de reguliere zorg in Nederland?
De toekomst van MS: meer patiënten, minder klachten
Nieuwe criteria maken het mogelijk MS te diagnosticeren voordat de patiënt ziekteklachten ervaart. Een preventieve behandeling kan dan het ontstaan van (ernstige) klachten voorkomen. “We staan aan het begin van een nieuw tijdperk voor MS”, concludeert Eva Strijbis.
Maatwerk loont: prehabilitatie verlaagt complicaties bij hartoperaties
Hartpatiënten die op de wachtlijst staan voor een hartoperatie zijn gebaat bij begeleiding om eerst de fysieke en mentale fitheid te verbeteren, constateerde Peyman Sardari Nia. “Nu is het zorgtraject voor de meeste patiënten hetzelfde, maar het is beter om te personaliseren.”
Ongezond voedselaanbod zorgt voor meer hart- en vaatziekten
Mensen in een gezondere woonomgeving hebben 10% minder kans op hart- en vaatziekten, ontdekte Joline Beulens. “Als artsen weten in wat voor omgeving iemand woont, kunnen ze er rekening mee houden hoe gemakkelijk hun leefstijladvies op te volgen zal zijn.”
‘De tijd is rijp om mensen integraal te behandelen’
Kelly Dollenkamp leidt het spreekuur integrale geneeskunde oncologie, waar patiënten leren hoe ze zelf hun gezondheid en kwaliteit van leven kunnen verbeteren naast hun reguliere behandeling. “Patiënten kunnen zelf veel doen om hun gezondheid te bevorderen.”
FLY-Kids biedt gespreksondersteuning over leefstijl bij jonge kinderen
20-40% van de allerjongsten hebben voedingsproblemen. Met het signaleringsinstrument FLY-Kids kan het gesprek met ouders van jonge kinderen gevoerd worden over voeding en leefstijl. Koen Joosten legt uit: “Het instrument helpt bij een open gesprek over dit onderwerp.”
Limburgse apotheek wil chronisch gebruik slaapmedicatie voorkomen
Apotheker Waan Yasen startte in samenwerking met huisartsen en de gemeente Reuver een project om chronisch gebruik van slaapmedicatie te voorkomen. “We willen patiënten bewust maken van de risico’s. Een alternatief voor medicatie is bijvoorbeeld slaaptherapie.”
‘Er moet bij de behandelaar een alarmbel afgaan’
Er is te weinig aandacht voor de correlatie tussen psychiatrische stoornissen en hart- en vaataandoeningen, stelt Rada Veeneman. “Het is belangrijk dat cardiologen deze problemen tijdig bespreekbaar maken. Uit mijn onderzoek blijkt dat dat onvoldoende gebeurt.”
Ook medisch specialisten kunnen Bloeizones inzetten
Dyane Stolwijk-Woudstra wil medisch specialisten inspireren om Bloeizones door te zetten naar de tweedelijnszorg. “Het gaat er niet om dat je een probleem signaleert en dat ook meteen moet oplossen, maar maak het bespreekbaar, daar gaat het om!”
‘Ergotherapie is het meest bewaarde geheim in de gezondheidszorg’
De meerwaarde van ergotherapie in de eerste lijn is bij veel artsen onbekend, terwijl het vak hen juist helpt om zorg dicht bij huis te kunnen bieden, vertelt Lucelle van de Ven. “De paramedische zorg in de eerste lijn moet groeien, dus ook de ergotherapie.”
‘Wil je het komende jaar zwanger worden?’
De vraag ‘Wil je het komend jaar zwanger worden?’ zou veel vaker gesteld moeten worden door álle hulpverleners, stelt Annemarie Mulders. “Gezond zwanger worden begint bij bewustwording en kennis over het belang van de periode vóór de zwangerschap.”
Internisten verlaten spreekkamer voor preventie
Mesut Savas wil met het nieuwe Preventie Netwerk meer actie vragen voor de dagelijkse gevolgen van een ongezonde leefstijl die in de praktijk te zien zijn. “De animo is hoog om meer aan preventie te doen.”
Omgeving bepalend voor kans op obesitas en cardiovasculaire aandoeningen
Paul Meijer onderzocht obesogene wijken en de kans die die met zich meebrengen op obesitas en hoge bloeddruk. “Het is belangrijk om te achterhalen welke obesogene factoren in de omgeving van een patiënt een uitdaging vormen en daar het leefstijladvies op aan te passen.”
Chronische laaggradige inflammatie: leefstijl ook belangrijk bij reuma
Het aanpakken van chronische laaggradige inflammatie, bijvoorbeeld door leefstijlinterventies, kan reumatische aandoeningen verbeteren, vertelt Inge van den Oever. “Vaak zijn reumapatiënten bang om te bewegen. Maar juist die inflammatie is slecht voor de gewrichten.”
Nog veel hidradenitis suppurativa-patiënten zijn niet gediagnosticeerd
Met ruim 2% is de prevalentie van hidradenitis suppurativa hoger dan eerder gedacht. Silke Bouwman vond dat de huidaandoening vaak niet wordt gediagnosticeerd én samenhangt met leefstijl. “Gemiddeld duurt het een jaar of zeven voordat de diagnose wordt gesteld.”
